Sie möchten wissen, wie Sie sich genussvoll und gleichzeitig gesund ernähren?
Sie möchten dauerhaft und ohne Stress abnehmen?

Sie suchen eine qualifizierte Ernährungsberatung aufgrund einer Erkrankung?

 

Als Ökotrophologin und DGE-zertifizierte Ernährungsberaterin habe ich mich darauf spezialisiert, das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit meiner Kundinnen und Kunden zu fördern. Ich setze dabei auf Strategien, die sich auch bei hohem Zeitdruck in Beruf und Alltag einfach umsetzen lassen. Dazu bringe ich langjährige Beratungserfahrung mit.

 

Denn: Essen ist ein starker Verbündeter, wenn es darum geht, wie es Ihnen geht - jeden Tag.

 

• Individuelle Ernährungsberatung
  
  • bei Gesunden:
    z. B. Gewichtsreduktion: Warum Sattessen unbedingt dazugehört und was beim Abnehmen wirklich funktioniert
  • bei Erkrankungen:
    z. B. erhöhte Cholesterinwerte, Diabetes Mellitus Typ 2, Gicht, Osteoporose

• Kurse zur Gewichtsreduktion: Abnehmen - dauerhaft und entspannt in der Gruppe

• Betriebliche Gesundheitsförderung: Vorträge, Workshops, Aktionstage

• Fachartikel und wissenschaftliche Begleitung: Leseproben finden Sie hier
  • GEOkompakt "Gesunde Ernährung" Diät - Ernährungsplan: Wie Diäten funktionieren
  • stern GESUND LEBEN "Jung bleiben" BMI - Übergewicht: Warum der BMI überholt ist

 

Persönlich berate ich in Starnberg, München und Umgebung -

die telefonische Ernährungsberatung biete ich deutschlandweit an.

Auch in der Betrieblichen Gesundheitsförderung arbeite ich bundesweit.

 

Ich freue mich über Ihre Anfrage!

kontakt(at)ernaehrung-blohme.de

Telefon: 0176 430 848 71